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La paleo dieta

La paleo Dieta di Robb Wolf Copertina

La paleo dieta

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La paleo dieta

di Robb Wolf (Autore)

Copertina rigida: 410 pagine
Editore: Sonzogno (4 gennaio 2013)
Collana: Tascabili varia
Lingua: Italiano
ISBN-10: 884542555X
ISBN-13: 978-8845425554
Peso di spedizione: 381 g

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Descrizione

Copertina rigida – 4 gen 2013

La paleo dieta

di Robb Wolf (Autore)

La Paleo Dieta rivaluta l’alimentazione – straordinariamente sana – dei primi esseri umani, combinandola con le più recenti e innovative scoperte della genetica, della biochimica, dell’immunologia e della scienza dell’invecchiamento. In passato, gli esseri umani erano sani, magri e forti senza bisogno di seguire diete o assumere pillole magiche. Ancora oggi, le popolazioni che vivono in aree non industrializzate non conoscono malattie come infarto, diabete, miopia, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson e, ovviamente, obesità. Robb Wolf ci insegna come semplici accorgimenti nell’alimentazione, nell’esercizio fisico e nello stile di vita possono migliorare radicalmente il nostro aspetto, la nostra salute e la nostra longevità. Wolf spiega tutto questo ricorrendo all’humour e intraprendendo insieme al lettore un viaggio alla scoperta del funzionamento del corpo umano. Introduzione di Loren Cordain.

Informazioni aggiuntive

Copertina

rigida

Pagine

410

Editore

Sonzogno (4 gennaio 2013)

Collana

Tascabili varia

Lingua

Italiano

ISBN-10

884542555X

ISBN-13

978-8845425554

Peso di spedizione

381 g

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