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La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te

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La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te (Italiano) Copertina flessibile – 19 ottobre 2017

di Robb Wolf (Autore), P. Perucci (a cura di), N. Pomilio (Traduttore), P. Vitale (Traduttore)

Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. I più recenti studi mostrano, infatti, che ogni organismo è diversamente predisposto – ciascuno a modo suo – a mangiare troppo, fare poco movimento e dunque a ingrassare, nuocendo alla propria salute. Il segreto, allora, è riprogrammare il cervello attraverso una dieta su misura, stabilendo innanzitutto qual è il vostro profilo e, in secondo luogo, l’equilibrio ottimale di sostanze che può migliorare il vostro metabolismo. Questo manuale, basato sui principi della paleo dieta, fornisce a ciascuno un programma di trenta giorni per rimodellare le proprie abitudini alimentari.

Dettagli prodotto
Copertina flessibile: 511 pagine
Editore: Sonzogno (19 ottobre 2017)
Collana: Varia
Lingua: Italiano
ISBN-10: 8845426491
ISBN-13: 978-8845426490
Peso di spedizione: 399 g

COD: https://amzn.to/2PuCVWd

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Descrizione

di Robb Wolf (Autore), P. Perucci (a cura di), N. Pomilio (Traduttore), P. Vitale (Traduttore)

Dettagli prodotto
Copertina flessibile: 511 pagine
Editore: Sonzogno (19 ottobre 2017)
Collana: Varia
Lingua: Italiano
ISBN-10: 8845426491
ISBN-13: 978-8845426490
Peso di spedizione: 399 g

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